Shinrin-yoku entrare nel bosco

Shinrin-yoku significa immersione nel bosco. Non una passeggiata. Non un’attività. Un entrare. Nel linguaggio giapponese non indica un fare, ma uno stare. Il corpo entra in un ambiente e si lascia attraversare. Non cerca risultati. Non misura benefici. Si espone. Il bosco non chiede attenzione. La restituisce. Il corpo che Continua a leggere